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神戸学院大学ラグビー部

神戸学院大学のラグビー部練習試合・合同練習・日々の練習内容について記事をあげています。

3月31日練習内容

 本日はスポーツ推薦枠の八幡浜高校の上田くんが練習に参加してくれました。現キャプテンの後輩であり、これから大学に慣れていって、強力な戦力となってくれると期待しています。

 今日は身体を動かすのが久しぶりの選手が多かったので、ボールタッチとランを中心とした慣らしの練習を行いました。

練習内容
・アップ
・姿勢メニュー
・動体メニュー
・思考メニュー
・ランメニュー